メンタリストDaiGoさんが依存症克服を分析
あらゆる依存症を克服するためには、まず自分は依存症だと認めることが大事です。
パチンコ店は、とにかく依存症の客を作ることに全力を注ぎます。
考え方を変える
１．不快さに気ずく
人間の脳は現状維持が好き。何かを変えようとすると、脳が激しい抵抗をします。
毎日、パチンコに行く習慣のある人が、突然、禁パチをはじめても脳が抵抗して
パチンコに向かわせようとします。
禁欲ボックスを使い、パチンコの営業時間だけ不必要なお金・カードをロックしましょう。お金も貯まります。
私が克服できたのだから、みんなも絶対に克服できます。
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